年末年始を一人で過ごすと決まったとき、
「寂しくならないかな」
「何をして過ごせばいいんだろう」と、少し不安になりませんか？
私自身、これまで何度か年末年始を一人で迎えてきましたが、最初は同じように悩んでいました。
家族や友人、カップルでにぎわう時期だからこそ、一人で過ごす年末年始は、どこか肩身が狭く感じてしまったことも。
けれど実際に過ごしてみると、大晦日や元旦を「誰にも気を遣わず、自分のためだけに使える時間」は、想像以上に楽！って気づきました。
この記事では、年末年始を一人でどう過ごすか悩んでいる方に向けて、
私が関西で実際に体験した大晦日・元旦の過ごし方を、良かった点・気をつけたことも含めて正直にお伝えします。
「一人でも悪くない」「むしろアリかも」と思えるヒントを、ぜひ見つけてください。
年末年始を一人で過ごすことにした理由
帰省しないと決めたのは、疲れていたから
今年の年末年始は、実家に帰りませんでした。
理由は単純に「疲れていた」からです。
関西からの移動、混雑、親戚との会話。
どれも嫌いではありませんが、「今年は無しでいいかな」と思いました。
親に色々言われそうだったのも煩わしかったのかも。
迷った末に、帰省しないと決めました。
年末年始の過ごし方｜一人でも楽しめた大晦日の体験談
大晦日は外に出ないと決めた
大晦日は出かけませんでした。
カウントダウンも、賑やかな場所も、今年はテレビの中だけ。
画面越しに、暖かな部屋から見てながら、酔い過ぎない程度の軽いお酒と、年越しそばと。
誰かと一緒だと、年越しの瞬間を気にしたり、会話を続けたり。眠たくても寝れなかったり。
一人だと、それがありません。
眠たくなって寝てしまい、起きたらもう次の年の朝でした。
大晦日の満足度は、事前準備で決まる
唯一ちゃんとやっておいて良かったのが、食事の準備です。
年末はお店が閉まるので、ちょっとだけ贅沢なもの。
私は好きなお刺身と、ローストビーフに生ハム。
あと、ちょっと奮発したお取り寄せスイーツ。
特別な料理ではありませんが、
「今日は、好きなものを好きなだけ」
そう決めていたので、大満足でした。
元旦を一人で迎えて感じたこと｜正月ひとり時間の過ごし方
元旦の朝はあえてゆっくりスタート
元旦の予定は、最初から何も入れていませんでした。
初詣も、初売りも、「行けたら行く」くらい。
朝起きて、カーテンを開けて、
「今日は何もしなくていい」「今日は何もしない」と思って。
ただ、いつもより丁寧にお茶を入れて、のんびりと飲む。
一年の始まりとしては、それだけで十分だと感じました。
一人で行った初詣は、思ったより楽だった
2日目の昼前、混み始める前の時間を狙って、近くの神社へ行きました。
正直、一人で初詣は少し気まずいと思っていました。
でも実際は、周りも静かで、誰も他人のことなど見ていません。
手を合わせて、短くお願いをして、すぐ帰る。
それだけで、ちゃんと“正月感”はありました。
そのまま電車に乗って、近くの商業施設に初売りに参加。
いつも行くお店をチェックして、今日明日おこもり出来るお惣菜やパン、スイーツを買い足し。
疲れる前にさっと帰りました。
一人正月を快適にするために意識したポイント
正月は「何もしない」を選んでもいい
正月は、楽しもうとすると疲れます。
”楽しみたい”ならいいけど、”楽しまなきゃ”はしんどい。
だから今回は、楽しむこと自体を目標にしませんでした。
テレビをつけて、眠くなったら寝る。
それだけで、気持ちは意外と安定します。
外に出ない日を、最初から想定しておく
予定を決めない年末年始。
もしかしたら出かけるかもしれないし。
まったく出かけたく無いかもしれません。
そんな気分に備えて、家で何をしようかな、を考えておきました。
観たい映画をいくつか決めて、気になっていた本が電子書籍で買えるかチェック。
観たい気分になれば観る
読みたい気分になれば読む
それでOKです。
寂しくなりそう、と思う人へ
一人正月が寂しく思えてしまうのは、だいたい“人と比べたとき”です。
だからこの期間、SNSはほぼ見ませんでした。
その判断は、正解でした。
人は人、自分は自分。
今、誰かと一緒にいない選択をしたのなら、今の自分にはそれが合っているから。
それが強がりでもいいのです。
色んな経験はきっち自分に返ってきます。
年末年始を一人で過ごして「やってよかったこと」
一人でも行ける場所に出かけたこと
ずっと家にこもることもできましたが、年末には近くにスーパー銭湯に出かけました。
岩盤浴が好きなので、出たり入ったり。
ご飯も食べれて1日楽しんでリフレッシュできました。
今後は、一人で温泉旅館に泊まってみたいです。
そういう年末年始もいいな、って思いました。
少しだけ「お金を使う」と決めたこと
年末年始を一人で過ごすと、つい節約モードに入ってしまいがちです。
でも今回は、
「この期間は、自分にケチらない」と決めました。
高級なものではなくても、普段より少しだけいい選択をする。
ちょっと豪華なお刺身、スイーツ、お肉に、お鍋セット。
美味しいものを、好きなだけ自由気ままに食べるって、それだけでも幸福度があがります。
先のことを前向きに見れたこと
年末年始を一人で静かに過ごしたことで、心と体の疲れが少しずつ抜けたみたいでした。
無理に何かを決めなくても、自然と気持ちが整っていく感じです。
お正月の午後、お茶を飲みながら、
「今年はどんな一年にしたいかな」と、自然に考えていました。
焦りではなく、前向きな気持ちで未来を思い描けている自分がいました。
年末年始を一人で過ごす女性におすすめしたい関西の過ごし方
人混みを避けて行ける、日帰り温泉・スパ
年末年始に一人で出かけるなら、
「長時間いなくていい場所」を選ぶと気持ちが楽です。
関西には、
電車で行ける日帰り温泉やスパが多くあります。
会話をしなくても自然で、
一人で来ている人も少なくありません。
静かなお湯に浸かって、
何も考えない時間を持つだけで、
年末年始の疲れはかなり軽くなります。
一人でも気後れしない「おこもりホテル」
「家にいるのもいいけれど、
少しだけ環境を変えたい」
そんな人には、おこもり向きのホテルがおすすめです。
観光目的ではなく、
部屋でゆっくり過ごす前提なら、
立地や豪華さより“静かさ”を重視。
年末年始でも、
一人利用がしやすいプランを出しているホテルは意外とあります。
予定を詰めない「近場ひとり旅」
遠くへ行かなくても、
いつもより少し離れた街に行くだけで気分は変わります。
日帰り、もしくは一泊。
観光地を巡らなくても、
カフェに入って、街を歩くだけで十分。
一人だからこそ、
「気に入ったら長居、違ったらすぐ移動」
そんな自由な旅ができます。
外に出ないなら「家で満足できる選択」を
どうしても出かけたくない日もあります。
そんな日は、無理をしない方が正解です。
家で過ごすと決めたなら、
食事や飲み物だけ、少しだけ良いものを選ぶ。
それだけで、一人時間の満足度は上がります。
「何もしていない正月」ではなく、
「ちゃんと選んだ正月」になります。
まとめ｜一人で迎える年末年始は、悪くなかった
年末年始は、誰かと過ごすもの。
そんなイメージがあるから、一人で過ごす選択に、少し迷いが生まれます。
でも実際に一人で過ごしてみて思ったのは、「悪くなかった」どころか、自分にはちょうどよかった、ということでした。
無理に予定を詰めなくていい。
気を遣わなくていい。
疲れたら休めばいい。
一人で過ごした年末年始は、
心と体を整えて、新しい年を前向きに迎えるための時間になりました。
もし今、「一人で年末年始を過ごすのは寂しいかも」と感じているなら、それは何かが足りないからではありません。
静かに過ごしたいだけ。それも、立派な過ごし方です。
