関西×のんびりできる場所特集・日帰りOK！大人女子がリフレッシュできるお出かけガイド

関西には、大人の女性がひとりでも気軽に行けて、心と体をリセットできる癒しスポットがたくさんあります。

本記事では、日帰りで楽しめる温泉や古民家カフェ、森林浴スポット、手づくり体験など、

“自分のペースでのんびりできる場所”

をテーマに厳選してご紹介。

「なんだか疲れたな…」

そんなときに、ふっと心が軽くなる“のんびり時間”を過ごしてみませんか？

関西でのんびりできる場所

温泉でのんびりした休日

関西には、神戸の有馬温泉や和歌山、滋賀など、名湯が点在しています。

露天風呂から眺める山並みや、おだやかな風を感じながらの風呂は、まさに癒しの極み。

手足を伸ばしてゆっくりと浸る温泉は、まさにのんびりできる場所です。

人気の日帰り温泉プラン

● 有馬グランドホテル
高台からの絶景露天風呂と美食会席が人気の、有馬を代表する老舗ホテル
プランの詳細は→楽天トラベル/じゃらん/アソビュー

● 休暇村紀州加太
絶景のオーシャンビューと美肌の湯、旬の海鮮料理が自慢
プランの詳細は→楽天トラベル/じゃらん

● 料亭旅館　人丸花壇
明石海峡を一望する老舗料亭旅館。本格会席料理で優雅なひとときを
プランの詳細は→じゃらん

● 京湯元　ハトヤ瑞鳳閣
京都駅から徒歩圏内で天然温泉が楽しめるアクセス抜群のホテル
プランの詳細は→じゃらん

● 宝船温泉湯元ことぶき
琵琶湖を望む静かな一軒宿で、貸切露天風呂と近江牛ランチが楽しめる温泉旅館
プランの詳細は→楽天トラベル/じゃらん

遠出まではちょっと…というときは日帰り入浴施設がおすすめ。

お風呂の種類やサービスも充実していて、サウナや岩盤浴で心身ともにリセットできます。

▼スーパー銭湯を探すなら

古民家カフェでのんびり時間

町家をリノベした古民家カフェでは、時間がゆっくり流れます。

ふかふかのソファ席や木の温もりを感じる空間で、本を読みながら自分だけのティータイムを。

手作りスイーツや季節のパフェを味わいながら、スマホを置いて“今”に集中してみて。

帰りは、ぶらぶらと町を散策してみるのも◎

おすすめのカフェ

● Kuraru Cafe （大阪）
築100年の古民家を活かした、広い庭と離れが魅力のカフェ。ペット同伴もOKで、自然を感じながら体に優しいオーガニック料理やスイーツが楽しめます。
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● 古民家そらcafe （大阪）
天井が高く開放感たっぷりの人気古民家カフェ。色とりどりの小鉢が並ぶ「そらランチSet」が名物で、野菜たっぷりの優しい味わいが評判です。
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● かふぇど結 （兵庫）
築100年以上の古民家を丁寧にリノベーションした和カフェ。木の梁や障子、縁側など日本の原風景に包まれ、四季折々の庭を眺めながらランチやスイーツが味わえます。
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● cafe zuccu （奈良）
江戸末期の町家をリノベーションした、アンティーク家具が並ぶレトロなカフェ。季節のタルトやコーヒーを味わいながら、160年の歴史を感じる落ち着いた時間を。
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● KAYA cafe （大阪）
中崎町の長屋に佇む、可愛い骨董家具とレトロな雰囲気が魅力の古民家カフェ。ランチや本格スイーツが人気で、リピーターも多い癒しのカフェです。
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森林浴＆自然散策でリフレッシュ

関西には、のんびりできる場所が意外と多く、心と体をリセットしたいときにぴったりな森林浴スポットが点在しています。

高野山や、比叡山延暦寺へ続く表参道、吉野山に六甲山など、静かな自然と歴史の気配が溶け合う癒しの空間。

光が差し込む山道をマイペースに歩き、木々の香りに包まれながら深呼吸するだけで、不思議と心が澄んでいくような感覚に包まれます。

自然の中でただ「歩くこと」を楽しむ時間こそ、今の私たちにとって最高の贅沢なのかもしれません。

都会のストレスを抱えた心に、そっと効く癒しの処方箋としておすすめです。

おすすめのスポットやアクティビティ

●吉野のツリーハウス（奈良）
ツリーハウスで過ごす！フランスから来た大人の遊び場「空中ウォーク」
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●北山でハイキング（京都）
集合場所まで京阪神からJR1本で約60分、車が無くても楽々参加。希望のコースに案内してくれます
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●湖西で初めてのハイキング（滋賀）
山歩きを始めてみたいけど･･･どうしていいのかわからない！そんな方に最適のコースをセレクトしてくれます。
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●田辺でセラピストと歩く（和歌山）
熊野古道発心門の里山を歩き、自然やセラピーを通して本当の気持ちに気づき、生まれ変わるような体験を提供するガイド付きツアー
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自分を癒すリトリートする1日

画像：引用元

最近、“整う旅”として注目を集めているのが、日帰りで気軽に体験できるリトリートプログラム。

関西には、ヨガ・坐禅・瞑想といったセルフケア体験が楽しめ場所が色々あります。

たとえば、京都では坐禅や写経体験ができる寺院もたくさんありますし、高野山の宿坊体験、和歌山の海辺のヨガリトリートなども人気。

スマホや予定から一度離れ、自分自身の内側と静かに向き合う時間は、たとえ数時間でも驚くほどリフレッシュできます。

関西でのんびりできる場所を探している方にこそ、おすすめしたい癒しの過ごし方です。

注目のリトリート体験をする

● 禅坊 靖寧（兵庫）
淡路島の自然に抱かれた絶景ロケーションで、坐禅・ヨガ・ヴィーガン食を通じて心身を整える注目のリトリート施設
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● 番所庭園（和歌山）
太平洋を見渡す岬の先端で潮風を感じながら行うヨガ体験が人気！太陽の光を感じながら心身ともにリフレッシュ
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● 瓦屋禅寺（滋賀）
近江八幡の静かな山中に佇む禅寺で、初心者でも気軽に参加できる本格的な座禅体験が人気
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のんびりと季節の花を愛でる

画像：引用元

春の藤、初夏の紫陽花、秋の紅葉など、関西には四季を彩る花の名所がたくさんあります。

特に、自然豊かな花寺や植物園、公園では、季節ごとの移ろいを肌で感じられ、心がゆるむひとときを過ごせます。

人の少ない午前中や夕方に訪れると、自然の息吹を感じながら、静かな時間を楽しめるのも魅力。

写真を撮ったり、ぼーっとしたり、ただその場にいるだけで心が整います。

都会の喧騒から離れて、花々と向き合う時間は、関西でのんびりできる理想の過ごし方です。

花を楽しめるおすすめスポット

● あじさい寺・三室戸寺（京都）
初夏に咲く2万株のあじさいが圧巻。花手水も美しくSNS映え。
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● 万博記念公園（大阪）
チューリップ、桜、コスモスなど四季折々の花が楽しめる広大な公園。
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● 長谷寺（奈良）
牡丹と紅葉の名所として知られ、静かで神聖な空気が漂う花の寺。
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● 神戸布引ハーブ園（兵庫）
ロープウェイで行ける山の上の庭園で、ハーブやラベンダーが香る癒しの空間。
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● びわこ文化公園（滋賀）
広々とした園内には四季の花と美術館があり、のんびり散策に最適。
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手づくり体験で集中できる場所

何かを“作る”ことに集中していると、自然と雑念が消えて、リラックスモードに。

陶芸体験や、アロマキャンドル作り、茶道体験など、関西には初心者でも楽しめる教室が豊富にあります。

「気になってたけど、なかなか始められなかったこと」にチャレンジするのもおすすめ。

手のひらで土をこねたり、香りに包まれてキャンドルを作ったりする時間は、まさに“心の休息”。

関西でのんびりできる場所を探している方に、ひとりでも友人とでも気軽に楽しめる体験型スポットはぴったりです。

自分のペースで、丁寧な休日を過ごす1日になりそう。

関西の体験ランキング

● 関西の陶芸体験ランキング
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● 関西の茶道体験ランキング
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● 関西のアロマキャンドル体験ランキング
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● 関西のガラス細工体験ランキング
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● 関西のレザークラフト体験ランキング
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● 関西のシルバーアクセサリー体験ランキング
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● 関西の絵画体験ランキング
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海辺や湖畔でゆったり過ごす

画像：引用元

和歌山・白浜の海や、滋賀・琵琶湖の湖畔、川岸など、水辺のある風景には癒しの力があります。

忙しい日常の“対極”にある時間が、意外にも心の回復に効果大。

夕暮れ時の波音や、水面に映る空を眺めるだけでも心がスーッとほどけていくのを感じられるでしょう。

関西にはのんびりできる場所として、海辺や湖畔でゆったり静かなひとときを過ごすのはぴったりです。

おしゃれなカフェや、湖畔サウナなど、過ごし方の幅も色々ありますよ。

湖畔・川岸のテントサウナ

●ASOBIWA HIRA BASE（滋賀）
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●道の駅一枚岩monolith（和歌山）
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●KUMANO OUTDOOR TRIP（和歌山）
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●KARAHASHI.DECK（滋賀）
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●ISO BASE（滋賀）
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●OUMI WAVE（滋賀）
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のんびり過ごせるカフェ

●Biwako Terrace Café（滋賀）
標高1,100mから琵琶湖を一望できる天空のカフェ
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●シャーレ水ヶ浜（滋賀）
琵琶湖の景色を楽しめる木造の山小屋風カフェ
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●＆ ISLAND（大阪）
大阪市中央公会堂を正面に望む、川沿いのテラス席が人気
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●My Sunshine（京都）
高台から間人の海を見下ろせる、開放感のあるカフェ
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●NORTH SHORE（大阪）
土佐堀川を眺めながら、フルーツが楽しめるカフェ
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まとめ｜あなたに合った“のんびり”を見つけてみて

関西には「のんびりしたいな」と思ったとき、ふっと訪れたくなる癒しのスポットや体験がたくさんあります。

関西には、遠くまで行かなくても日帰りでゆったり過ごせる場所がたくさんあります。

温泉、自然、カフェ、手作り体験…あなたが“今”求めている癒しはどんなカタチでしょうか？

ぜひ、気になる場所を見つけて、週末の小さな旅や、自分時間の参考にしてみてくださいね。