忙しい毎日に疲れた心と体を、そっと癒してくれる場所を探していませんか？
そんな大人の女性にこそおすすめしたいのが、関西からアクセスできる1泊2日のリフレッシュ旅。
自然の中で“ととのう”瞑想体験
エーゲ海のような白い港町で過ごす静かな午後
瀬戸内海を見渡す絶景グランピング
今回は、都会の喧騒から離れて本来の自分を取り戻すような3つの旅先をモデルコース付きでご紹介します。
あなたにぴったりの“心のリセット旅”がきっと見つかります。
1. 関西で、心も体も整える1泊2日旅行
淡路島「禅坊 靖寧（ぜんぼう せいねい）」で自分をリセット
忙しさに追われ、ふと「ゆっくり深呼吸したい」と感じることはありませんか？
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そんな女性におすすめしたいのが、関西からアクセスしやすい淡路島のリトリート施設「禅坊 靖寧（ぜんぼう せいねい）」で過ごす、1泊2日の癒し旅です。
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木の温もりに包まれたスタイリッシュな建築と、海・山・空が織りなす大自然の中で、禅や瞑想、マインドフルネスを体験できる非日常空間。
日々の思考を静め、「今ここ」に集中する時間が、驚くほど心を整えてくれます。
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食事は身体に優しい禅坊料理。
動物性食材を使わず、季節の野菜と淡路の恵みを味わえる、美しくておいしいコース料理です。
静かな時間の中でいただく一口一口が、食べることの喜びを改めて感じさせてくれます。
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宿泊は、禅の精神を反映したミニマルな空間。
不要なものを削ぎ落とすことで、自分の内面とゆっくり向き合える場所です。
- 心身をリセットしたい
- 自分の時間を大切にしたい
- ヘルスコンシャスな旅をしたい
- 自然の中で深く呼吸したい
「禅坊 靖寧」の宿泊プランをチェック
「禅坊 靖寧」の日帰りプランをチェック
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関西発1泊2日おすすめモデルコース
交通アクセスは車・高速バス・ファリーがあります
チェックイン前に施設周辺を散策し、自然の中でリフレッシュ
100mのウッドデッキでは裸足で木の温もりを感じながらリラックス
瞑想やヨガを通じて、心と体に向き合う時間を過ごします
デトックス効果の高い禅坊料理を味わいながら、夜の静かな時間を堪能
夜空に輝く星々を眺めながら、ゆっくり過ごします
朝日が昇る中、軽いストレッチや瞑想を行い、一日のスタートを備えます
ヘルシーな朝食でエネルギー補給
帰り道には淡路島観光スポット（例：淡路夢舞台や明石海峡大橋）に立ち寄るのもおすすめ！
ぜひ、淡路島の美しい景色や自然を感じてください。
- 日常を手放し、無になる時間
- 食・呼吸・自然の力で心と体が軽くなる
- 頑張る自分への「ごほうびリトリート」
関西から車や高速バスでアクセスできる淡路島で、心を静かに整える1泊2日の旅へ。
週末を少しだけ
「自分のためだけの時間」
に変えてみませんか？
「禅坊 靖寧」の宿泊プランをチェック
淡路島への高速バスをチェック
フェリーなら明石港から出ている淡路ジェノバラインがあります。
2. 関西から行く、1拍2日で地中海
岡山県・牛窓「ホテル リマーニ」で美と癒しを体感
「いつもがんばってる自分に、そろそろ静かなご褒美を」
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関西から車や電車で約2〜3時間。
岡山県・牛窓（うしまど）は、“日本のエーゲ海”とも称される美しい港町。
その海辺にたたずむ白亜のリゾート【ホテルリマーニ】は、日常の疲れを癒やしたい女性にこそ訪れてほしい、静寂と癒しのリトリートホテルです。
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目の前には瀬戸内海のやさしい波と、ゆったりと浮かぶヨットの風景。
時間を気にせず、ただ“眺める”という贅沢を味わう。
それだけで心がふわっとほどけていくよう。
全室オーシャンビューの客室は、白を基調とした上質な空間。
やさしい潮風を感じながら、読書をしたり、窓辺でぼんやりしたり——
「なにもしない時間」が、こんなにも豊かだと気づかせてくれます。
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夕食は、地中海リゾートを思わせるコース料理。
瀬戸内の新鮮な魚介や野菜を使った料理は、目にも美しく、体の内側からやさしく整えてくれます。
夜は、テラスで星空を眺めながら深呼吸。
朝は、海から昇る陽を浴びて、ゆっくりと一日が始まる——
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そんな、自然と心のリズムが調和するような滞在です。
日常から少し距離を置いて、自分に静かに向き合える場所。
牛窓・ホテルリマーニは、関西から気軽に訪れられる「非日常を楽しむ」1泊2日の旅先にぴったりです。
- 日常を少し離れて、静かに癒されたい大人の女性
- 自分を見つめ直すリトリート旅がしてみたい
- 海・空・自然に包まれながら、美しく整いたい
「ホテルリマーニ」の宿泊プランをチェック
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関西発1泊2日おすすめモデルコース
電車・車で新大阪から2時間半程度
チェックイン前に周辺を散歩しても◎
白を基調とした上質な空間と、目の前に広がる瀬戸内ブルーに、心がほぐれる瞬間
干潮時にだけ現れる砂州を歩く。※要・予約
美しい景色を眺めながら、日常の疲れをデトックス
瀬戸内の恵みを活かした地中海風料理で、内側から整う時間を
バルコニーに出て、静かな夜に身をゆだねて
サンライズヨガや、朝の温泉を楽しむのもおすすめ
選べるメインと、素材にこだわった贅沢な朝食
牛窓オリーブ園や牛窓神社、海水浴場沿いを散歩したり
江戸時代から続く古い町並みが残るしおまち唐琴通りで散策したり
牛窓の町を楽しんで下さいね
- 自然とつながる、癒しの静寂時間
- 本来の自分に戻る静けさと余白
- 帰ってからも続く、整った自分」
心・体・感性をゆるやかに整え、日常をリセットできる“本質的な癒しの旅
日常から少し距離を置いて
「自分に静かに向き合える場所」
へ出かけませんか？
「ホテルリマーニ」の宿泊＋交通プランをチェック
3. 関西から1泊2日、海と空に包まれる旅
愛媛県・今治「GLAMPROOK しまなみ」で癒しのオーシャンステイ
何もしない贅沢を味わう、大人のための癒し空間
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関西から1泊2日で訪れるリフレッシュ旅に、今治の美しい離島・馬島にあるオールインクルーシブ「GLAMPROOKしまなみ」は最適。
しまなみ海道の途中にある“知る人ぞ知る孤島”で、まるで海外リゾートに来たかのような静けさと開放感が広がります。
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全室オーシャンビューのラグジュアリーグランピングテントでは、波の音と風のリズムに包まれながら、日常から完全に切り離された時間を過ごすことができます。
目の前には瀬戸内の海が広がり、穏やかな水面に心までゆるやかに整っていくような感覚に。
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ディナーでは地元・今治や瀬戸内の食材を生かした創作料理を堪能。
オールインクルーシブで楽しめるアクティビティ、スカイウォークや洞窟体験を楽しむのもおすすめ。
また馬島から望む絶景を眺めながらのサイクリング（有料）や、海辺の散策も。
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日常から一歩距離を置き、ただ「いる」ことの豊かさを感じたい大人の女性にとって、GLAMPROOKしまなみはまさに“自分に還る場所”。
関西からの1泊2日旅行で心と体をリセットする、そんな旅を提案します。
- 心も体も“整える時間”を持ちたい人
- SNSや情報から離れて、“無になる時間”が欲しい
- 体にやさしい食や、丁寧な日を過ごしたい
「GLAMPROOK しまなみ」の宿泊プランをチェック
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関西発1泊2日おすすめモデルコース
今治港まで新幹線＋在来線で約3時間半
周辺で軽くランチをして送迎船に乗船（予約）
波音が響く静かなテラス、海に浮かぶようなグランピングテントが非日常を演出。
オールインクルーシブのアクティビティを満喫
海が見えるデッキでドリンクを飲みながら時間を過ごす
季節の食材を活かした丁寧な料理に、心から「おいしい」と思える幸福感を味わえる。
オールインクルーシブのBarでゆったりとした夜時間
海から昇る朝日を浴びながらマインドフルネス
島野菜や瀬戸内の魚介を使った朝食で、体の内側からリフレッシュ。
サイクリングを楽しんだり、島を散策したり。
今治に戻って観光してもいいですし、町のカフェなど、ふらり立ち寄って余韻に浸っても。
- 海・空・風に包まれる「自然の癒し」
- 五感が満たされる「ラグジュアリー×グランピング体験」
- 忙しい日常から切り離される「何もしない時間」
忙しい日常から抜け出して、“何もしない贅沢”を味わう、心ほどける大人旅
毎日がんばっているから
「自分に優しくなるためのご褒美旅」
へ出かけませんか？
「GLAMPROOK しまなみ」の宿泊プランをチェック
まとめ
いかがでしたか？
どのスポットも、ただの観光ではなく「自分を整える時間」を過ごせるのが魅力です。
忙しさに追われている日々の中で、たった1泊2日でも心がスッと軽くなるような旅は、これからの自分に必要な“ご褒美”かもしれません。
自然、静寂、美しい景色、そして少しの贅沢。
関西から気軽に行けるリフレッシュ旅で、あなたらしい時間を取り戻してみませんか？
