2024年11月– date –

年末年始は人混みを避けて、静かにゆっくり過ごしたい──そんな方に向けて、「年末年始旅行の穴場」や「関西で落ち着ける滞在先」をテーマに、厳選スポットをまとめました。 関西エリアには、温泉旅館・自然に囲まれたリゾート・静かな隠れ家宿など、短い休...

年末年始を一人で過ごすと決まったとき、「寂しくならないかな」「何をして過ごせばいいんだろう」と、少し不安になりませんか？私自身、これまで何度か年末年始を一人で迎えてきましたが、最初は同じように悩んでいました。 家族や友人、カップルでにぎわ...

恋愛において、 ・好意は感じるけど、進展はしない ・脈ありそうなんだけど、付き合うまでいかない という状況は、何歳になっても非常に複雑で心が揺れるものです。 このような関係が続くと、心の中で多くの疑問や葛藤が生まれるとおもいます。 なぜ進展し...

2026年のスタートは、心に残る初日の出とともに迎えてみませんか？ 関西には、大阪・京都・神戸で美しい初日の出が楽しめる定番から穴場スポットがたくさんあります。 混雑を避けて静かに絶景を楽しめる場所や、公共交通で気軽に行けるスポットまで、幅広...

京都で静かに心を整える体験をお探しなら、写経体験がおすすめです。観光の合間に立ち寄れるお寺や、当日予約OK・予約なしでも参加できるお寺もあり、初心者でも気軽に挑戦できます。 本記事では、京都で写経ができるおすすめのお寺を厳選してご紹介。料金...

近年、「女性が一人で行く場所」を探して、ひとり旅や一人遊びを楽しむ大人女子が増えています。人目や気遣いから離れて、自分だけのペースで過ごせる時間は、心のリフレッシュや癒しにもぴったり。 中でも大阪は、賑やかな都市でありながら、女性が安心し...

和歌山・南紀白浜で「大人が本当に楽しめる遊ぶところ」「おすすめ観光スポット」を探しているあなたへ。 温泉で癒やされたい、絶景や自然に触れたい、美味しいものを食べたい──そんな“大人のための白浜観光”にこだわって、南紀・白浜の穴場や注目スポット...

「趣味って、お金がかかるものだと思っていませんか？」 仕事や家事に追われ、気づけば「自分のための時間」がほとんどない。そんな毎日を過ごす40代女性にとって、「お金をかけずに楽しめる趣味」は、心を整え、日常に小さな喜びを与えてくれる大切な存在...

平日休み、せっかくだから「いつもと違うこと」をして楽しみませんか？ 大人女子だからこそ楽しめる、1人で過ごす充実した休日のアイデアをご提案します。 リラックスも、新しい発見も、すべてあなた次第。 自分を大切にする時間を楽しみましょう！ 平日休...

40代を迎えると、代謝が低下し、体重が増えやすくなる一方。 筋力や骨密度の低下が始まることも少なくありません。 そのため、健康的に痩せるためには、食事管理だけでなく、適切な運動も重要です。 本記事では、40代の女性が効果的に痩せるために取り入れ...